2025년 초복 중복 말복, 무더위 이기는 완벽 가이드: 날짜부터 보양식, 현명한 여름나기 팁까지 총정리
매년 여름, 뜨거운 태양 아래 지쳐갈 때쯤이면 우리는 삼복(三伏)을 떠올리곤 합니다. 초복, 중복, 말복으로 이어지는 이 절기들은 단순히 더위를 알리는 날이 아니라, 우리 선조들의 지혜가 담긴 특별한 의미를 지니고 있죠. 오랜 시간 현장에서 다양한 고객들의 건강 관리와 여름철 나기 어려움을 지켜봐 온 저의 경험을 바탕으로, 2025년 초복, 중복, 말복의 정확한 날짜는 물론, 각 절기의 의미와 유래, 그리고 무더위를 현명하게 이겨낼 수 있는 실질적인 정보들을 상세히 알려드리겠습니다. 이 글 하나로 올여름 삼복을 완벽하게 준비하고, 건강하게 나실 수 있도록 도와드리겠습니다. 2025년 초복 중복 말복 날짜 및 간격: 정확한 절기 이해하기2025년 초복, 중복, 말복은 언제인지, 그리고 각 절기 간의 간격은..