2025년 초복 중복 말복 날짜 완벽 가이드: 간격, 음식, 유래 총정리 (모르면 손해!)
푹푹 찌는 여름, 달력의 특정 날짜를 손꼽아 기다리는 한국인의 오랜 습관이 있습니다. 바로 초복, 중복, 말복, 즉 삼복(三伏)입니다. 해마다 "올해 초복은 언제지?", "복날인데 삼계탕 먹어야지"라는 말을 나누지만, 정작 왜 이 날들이 정해지는지, 왜 하필 삼계탕을 먹는지, 그 속에 담긴 깊은 의미를 아는 분은 많지 않습니다. 단순한 연례행사로 치부하기엔 삼복에는 우리 조상들의 놀라운 과학적 지혜와 건강 철학이 담겨 있습니다.10년 넘게 전통 음식과 절기 문화를 연구하고 고객들에게 건강한 여름나기 비법을 컨설팅해온 전문가로서, 저는 많은 분들이 잘못된 정보나 막연한 관습만으로 복날을 보내는 것을 안타깝게 생각해왔습니다. 이 글은 여러분의 시간과 돈을 아껴드리기 위해 작성되었습니다. 2025년 초복, 중..